Meine Methoden

Es gibt keine Methode, die nur für ein Gebiet
geeignet ist. Ich nutze die passendste Methode zur
Situation und zum Kunden. Ich arbeite gerne
auf den Papier, mit Flipchart oder anderen
Gegenständen, die gerade im Büro zur Hand sind.

Für meine Arbeiten im Coaching nutze ich verschiedene Methoden und Ansätze, welche ich im Verlauf meiner Coaching-Tätigkeit erlernt habe. Unter anderem nutze ich folgende Ansätze:

  • logische Ebenen und andere Ansätze von R. Dilts
  • Tedralemma von Insa Sparrer & Matthias Varga von Kibéd
  • Kernquadrat von D. Ofman
  • Zirkuläre Fragen von Fritz B. Simon & Christel Rech-Simon
  • und viele passende Methoden wie Perspektivenwechsel,
    Visualisierung etc.

Meine Werte

Mein Coaching-Ansatz besteht darin, dass ich Menschen befähige, Ihre Herausforderungen zukünftig selber meistern zu können. Die Hilfe zur Selbsthilfe steht für mich im Vordergrund. Dabei berücksichtige ich die momentane Ausgangslage des Coachees und arbeite in deren Bereich des möglichen und mit ihren Ressourcen.

Mein Coaching-Ansatz besteht darin, dass ich Menschen befähige, ihre Herausforderungen zukünftig selber meistern zu können. Die Hilfe zur Selbsthilfe steht für mich im Vordergrund. Dabei berücksichtige ich die momentane Ausgangslage des Coaches und Arbeit in deren Bereich des möglichen und mit ihren Ressourcen. Dabei ist mir Wertschätzung enorm wichtig. Ich fördere die Selbstkompetenz meiner Klienten und Klientinnen und lasse dabei gerne auch mal ein bisschen Spass ins Gespräch einfliessen, denn das Leben ist ernst genug.

Pferdegestützes Coaching
& Reit-Therapie

Pferdegestütztes Training
In dieser Art des Coachings erhalten Sie:
Schlüsselerlebnisse, lösungsorientierte Ansätze, Hilfe zur Selbsthilfe, authentisches, nonverbales Feedback, Erlebnispädagogische Momente (kein Reiten!).

Reit-Therapie
In der Reit-Therapie geht es um:
Urvertrauen zurück gewinnen, Achtung und Respekt fördern, Selbstvertrauen, Muskulatur-Stärkung, Entspannung und vieles mehr.

Pferdegestützte Workshops

Sie werden ein aussergewöhnliches Training erleben mit vielen
neuen Anregungen, Tipps & Tricks und unvergesslichem Kontakt
zu Pferden.

Das pferdegestützte Training bietet sich in vielen
verschiedenen Bereichen an wie z. B.

● Führungs-Fragen
● Zusammenarbeit
● Umgang mit sich selbst und anderen
● Persönlichkeitsentwicklung
● Stärkung der Selbstsicherheit
● Motivation
● Durchsetzungsvermögen
● Stress
● Verhaltensmuster erkennen & verändern
● Nachhaltigkeit (z. B. nach Burnout)

Reit-Therapie

In der Reit-Therapie gestalten wir Übungen in verschiedenen Bereichen wie Gleichgewicht, Koordination, Grob- & Feinmotorik, Aufmerksamkeit, Konzentration, Körperwahrnehmung, Befindlichkeiten und Aktivierung. Dabei achte ich darauf, dass die Übungen spielerisch in Leichtigkeit ausgeübt werden können -auch in der freien Natur!

Die Reit-Therapie bietet sich in folgenden Anwendungsgebieten an:
● Autismus
● ADHS/ ADS
● Affektive Störungen (Manien, Depression)
● Angststörungen / Phobien
● Bewegungsstörungen / Verspannungen
● Burnout & Burnoutprävention
● Belastungsstörungen
● Spastiken
● Stress
● Störungen des Sozialverhaltens
● Lernbehinderung / Intelligenzminderung
● Zwangsstörungen

Lesen Sie mehr dazu auf meiner Webseite www.auftrab.ch.